我爱蜜瓜手抄报资料

作者:51scb    手抄报来源:我爱手抄报    更新时间:2017/7/8

我爱蜜瓜手抄报
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我爱蜜瓜手抄报资料:

一、蜜瓜食用功效

1、含有大量的水分和维生素,具有生津止渴,除烦热,宁心神等作用。

2、含有丰富的抗氧化剂,能够减少皮肤黑色素的形成,增强细胞抗晒能力。

3、维生素含量丰富,有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统和活动,清除肺部粉尘毒素。

4、含有维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

二、蜜瓜食用禁忌

1、蜜瓜含糖较多,糖尿病人不宜吃。

2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便秘、寒性咳喘和产后、病后的人都不宜吃。

3、蜜瓜性凉不宜吃的过多,以免引起腹泻。